Gesunde Haltung durch Keilkissen
Wer lange an einem Schreibtisch sitzt nimmt unweigerlich eine bequemere Haltung ein. Aber leider ist diese bequeme Haltung für den Rücken und die Wirbelsäule nicht wirklich gesund. Denn diese Haltung führt oft zu Rückenproblemen. Die meisten Menschen mit Rückenproblemen kommen gar nicht auf die Idee dass sie mit ihrer bequemen Sitzhaltung zusammenhängen. Dabei kann die Lösung so einfach sein. Durch ein Keilkissen nimmt man automatisch eine andere Haltung ein. Ein Keilkissen ist eine Sitzauflage die an einem Ende dünner ist als am anderen Ende. Dadurch entsteht die typische Form des Keilkissens. Das Keilkissen wird nun mit der hohen Seite nach hinten auf die Sitzfläche auf gelegt. Manche Keilkissen haben Bänder mit denen man sie am Stuhl festbinden kann. Auch wenn ein Keilkissen anfangs gewöhnungsbedürftig ist hat man sich bald an die neue Haltung gewöhnt. Durch das Keilkissen muss man in gerader, gesunder Haltung auf dem Stuhl sitzen. Aber das Keilkissen ist kein Wundermittel. Trotz Keilkissen sollte man häufig aufstehen und sich wenigstens kurzzeitig bewegen.